X
تبلیغات

ابزار وبمستر

ابزار وبمستر

سلامت جنسی
آموزش، راهنمایی، مشاوره و درمان جنسی

 

گاهی دلتان می‌خواهد ازدواج کنید اما گاهی هم منصرف می‌شوید و تنهایی را پیشه می‌کنید. به راستی تاکنون با خود اندیشیده‌اید که چرا ازدواج‌گریز شده‌اید؟


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  یکشنبه بیستم بهمن 1392ساعت 11:6  توسط درمانگر جنسی  | 

 درست همانطور که نشانه‌هایی برای آمادگی شما برای ازدواج وجود دارد، نشانه‌هایی هم هست که می‌گوید آمادگی ازدواج ندارید. تعداد قابل‌توجهی از افراد هستند که وقتی به عقب و ازدواجشان نگاه می‌کنند، می‌فه‌مند که آماده نبودن آن‌ها برای ازدواج در آن زمان علت طلاق و جداییشان بوده است.

 برای اینکه مرتکب این اشتباهات نشوید، قبل از ازدواج حتماً به انگیزه‌هایتان خوب فکر کنید. اگر خود را جزء یکی از دسته‌های زیر می‌بینید، خودداری از ازدواج در این شرایط به نفعتان است. درعوض، به توصیه‌هایی که بعنوان جایگزین معرفی شده‌اند عمل کنید.

اگر برای دلایل غیرمنطقی زیر ازدواج را انتخاب می‌کنید، باید متوجه ریسکی که می‌خواهید بکنید باشید:

 برای فرار از وضعیت ناراحت‌کننده خانه:

به جای آن می‌توانید به جای آن می‌توانید به دانشگاهی خارج از شهر خود بروید. روی این تمرکز کنید که فردی مستقل و سالم بار بیایید تا بتوانید شاد و سالم زندگی کنید. هرچقدر محیط خانه‌تان بد‌تر باشد، باید بیشتر برای جلوگیری از اشتباهی که والدینتان کردند تلاش کنید.

 

وقتی خیلی جوان یا نابالغ هستید:

سعی کنید از جوانیتان لذت ببرید و ازدواج را تا زمانیکه به بلوغ فکری کامل نرسیده‌اید به تعویق بیندازید.

 

وقتی به اندازه کافی تجربه ارتباط با جنس مخالف ندارید:

سعی کنید با جنس مخالف خود ارتباط سالم بگیرید تا تجربه لازم را به دست آورید. ببینید از یک رابطه چه می‌خواهید و فرق یک شریک زندگی سازگار و هماهنگ با خودتان و افراد ناسالم یا کسانی که سازگاری با شخصیت شما ندارند را بشناسید.

 

وقتی تجربه زندگی مستقل را ندارید:

وقتی تازه فارغ‌التحصیل شده‌اید و هیچوقت بعنوان یک مجرد زندگی مستقلی را تجربه نکرده‌اید، هیچ کار یا طریق امرارمعاشی ندارید، از تنها بودن می‌ترسید یا طرفتان قرار است مدتی طولانی شما را ترک کند. درستان را تمام کنید و تجربه کاری مرتبط با رشته‌تان را آغاز کنید. کاری پیدا کنید که قدرت حمایت از خودتان و خانواده‌تان را تامین کند. زندگی مستقلی را آغاز کنید و سعی کنید هزینه‌های مربوط به خودتان را تقبل کنید، پول پس‌انداز کنید و مستقل شوید. یاد بگیرید چطور تنها زندگی کنید و یک مجرد شاد باشید.

 

برای برانگیختن حس حسادت فردی دیگر:

برای اینکه بلوغ احساسی بیشتری پیدا کنید کتاب‌های بیشتری بخوانید یا نزد مشاور بروید. تا زمانیکه به این بلوغ فکری و احساسی نرسیده‌اید با هیچکس ازدواج نکنید. باید رفتار‌ها و مهارت‌های سازگاری افراد بزرگسال را کسب کنید تا وقتی آسیب دیدید، بتوانید به آن‌ها تکیه کنید.

 

برای بالا بردن اعتمادبه‌نفستان:

برای این منظور بهتر است نزد مشاور متخصص بروید. اعتمادبه‌نفس پایینتان را با افکار مثبت و باارزش جایگزین کنید. تازمانیکه اعتمادبه‌نفس لازم را پیدا نکردید و با خودتان راحت نبودید، ازدواج نکنید. دقت کنید که کسی را انتخاب کنید که با شما سازگاری شخصیتی داشته باشد.

 

چون بقیه ازدواج می‌کنند:

برای اینکه بلوغ احساسی بیشتری پیدا کنید، نزد روان‌شناس بروید و مطالعه کنید. هرازگاهی با افراد مختلفی ایجاد ارتباط کنید اما تازمانیکه بلوغ کافی پیدا نکرده‌اید با کسی ازدواج نکنید.

 

وقتی نمی‌دانید برای چه ازدواج می‌کنید:

وقتی رابطه‌تان چیزی که می‌خواهید نیست یا فقط تفریحی است اما سنتان روزبه‌روز بالا‌تر می‌رود و می‌ترسید کس دیگری را پیدا نکنید. درمورد سابقه رابطه‌تان با یک روان‌شناس صحبت کنید و ببینید سازگاری شخصیتی شما و طرفتان در چه حدی است. تازمانیکه مطمئن نشده‌اید که با هم سازگاری دارید و می‌توانید زندگی شادی کنار هم داشته باشید، دست به ازدواج نزنید. اگر کسی که الان در زندگیتان است تطابق چندانی با شما ندارد، سعی کنید با افراد دیگری آشنا شوید که با شما سازگار‌تر هستند.

 

وقتی به اندازه کافی با هم وقت نگذرانده‌اید تا بفهمید سازگاری دارید یا خیر:

اگر طرفتان آنقدر مشغله دارد که نمی‌تواند شما را به اولویت زندگی خود تبدیل کند، در مورد فکرتان با او صحبت کنید ببینید می‌توانید با هم به نتیجه‌ای برسید که برای هر دو شما رضایت‌بخش باشد یا خیر. اگر اخیراً با فردی آشنا شده‌اید، آرام باشید و برای شناخت همدیگر وقت بگذارید: اگر طرفتان از شما دور است و اکثر ارتباط شما از طریق دنیای مجازی و دیدارهای گاه‌گاه بوده است، تازمانیکه از نزدیک با هم بیشتر وقت نگذرانده‌اید و همدیگر را نشناخته‌اید تصمیم به ازدواج نگیرید.

 

اگر از پایان یافتن رابطه‌ قبلی یکی از شما مدت کوتاهی گذشته است:

سعی کنید از شروع این رابطه جدید لذت ببرید اما درک کنید که ممکن است روزی این رابطه تمام شود. ممکن است طرفتان با فرد قبلی که در زندگی‌اش بوده است آشتی کند یا متوجه شوید با هم سازگاری ندارید، پس عجله نکنید.

 

وقتی یکی از شما مدیریت ارتباطی نمی‌داند:

افرادی که خانواده آزار دهنده دارند و نمی‌توانند در مقابل آزار آن‌ها از همسرشان حمایت کنند، باید تا اصلاح این رفتار خود از ازدواج اجتناب کنند. کسانی که رفتار آزار دهنده خانواده خود را نسبت به همسرشان تحمل می‌کنند، کودکانی هستند که هنوز بالغ نشده‌اند و به علت وابستگی زیاد به خانواده‌شان برای ازدواج مناسب نیستند.

 

وقتی یکی از شما کنترل کننده است:

این افراد دوست دارند همه چیز در اختیار آن‌ها باشد و همه تصمیم‌ها را خودشان بگیرند. همواره برای دیگران تعیین تکلیف می‌کنند. آن‌ها حسودند و اگر چیزی مطابق میلشان نباشد یا تحت کنترل آن‌ها قرار نگیرد عصبانی می‌شوند. اصلاً خوش ندارند کسی به آن‌ها بگوید که چه بکنند. سلطه جو و انتقادگر خواهند بود چرا که نمی‌توانند کنترل لازم را بر دیگران اعمال کنند. این افراد معمولاً بر همسر و فرزندان بیشترین کنترل را اعمال می‌کنند و خشم زیاد و جبهه گیری زیادی ایجاد می‌کنند.

 

وقتی یکی از شما بشدت خشمگین می‌شود:

اگر با کوچک‌ترین چیزی که مطابق میلتان نباشد از کوره در می‌روید و خشم خود را روی اطرافیانشان خالی می‌کنید، اگر پاسخ افرادی را که با نظر شما موافق نیستند با فریاد و بددهنی یا تهدید می‌دهید، اگر خشمتان را با کوبیدن در، قطع تلفن، پرتاب کردن اشیاء، هل دادن، زدن، ترک اتاق و غیره بروز می‌دهید، خلاصه آنکه اگر به طور ناگهانی و با شدت زیاد، نامتناسب و غیر معمولی خشمگین می‌شوید، تا درمان این حالت خود برای ازدواج اقدامی نکنید. ازدواج کردن شما ارمغانی جز ترس و اضطراب و محدودیت برای دیگری ندارد.

 

وقتی یکی از شما دارای اختلالات جنسی است:

اختلال جنسی انواع مختلفی دارد. - اعتیاد جنسی و فقدان عزت نفس جنسی - اختلالات کنشی جنسی: این اختلال فعالیت جنسی را با مشکل مواجه می‌کند. مانند افرادی که میل به فعالیت جنسی ندارند و یا نفرت دارند، افرادی که تحریک و ارضاء نمی‌شوند، افرادی که خیلی زود ارضاء می‌شوند و انحرافات جنسی.

 

اگر یکی از شما معتاد به مواد و الکل است:

هرگز به امیدهای واهی ریسک ازدواج را نپذیرید! افراد زیادی بوده‌اند که دانسته یا ندانسته با فردی معتاد ازدواج کرده‌اند به این امید که ترک خواهد کرد و بعد با بحران مواجه شده‌اند. یک فرد معتاد لازم است تا به خودش بپردازد و در ابتدا بیماری خود را درمان کند. هیچ کس با ازدواج نمی‌تواند اعتیاد خود و یا دیگری را درمان کند.

 

وقتی یکی از شما یا هر دوتان مرتکب آزار جسمی، جنسی یا کودک‌آزاری شده است:

این رابطه قدرت بسیار کمی دارد. اگر فرد آزاررسان خودتان بوده‌اید، نیاز به درمان فوری توسط متخصص دارید. فوراً اقدام کنید و اجازه بدهید که مشاور متخصص با شما صحبت کند. اگر فرد آزاردیده شما بوده‌اید، شما هم نیاز دارید که پیش روان‌شناس بروید. تازمانیکه بتوانید از رابطه آزاردهنده خود به طور کامل بیرون بیایید و آن را فراموش کنید، درما‌‌نهایتان را ادامه دهید.

+ نوشته شده در  شنبه چهاردهم دی 1392ساعت 13:39  توسط درمانگر جنسی  | 

پژوهش حاضر به بررسی سبک تربیت جنسی خانواده­های شهر تهران بر اساس الگو کرکلر پرداخته است. روش پژوهش توصیفی و جامعه آماری نیز، شامل کلیه خانواده­های شهر تهران در سال 1384 بوده­اند. به منظور نمونه­گیری، پس از برآورد آماری نمونه، تعداد 850 خانواده از شهر تهران با بهره­گیری از روش نمونه­گیری خوشه­ای و طبقه­ای تصادفی انتخاب شده­اند. ابزار اندازه­گیری، پرسشنامه 48 سوالی محقق­ساخته بر اساس الگوی کرکلر (2000) بوده است. به منظور تجزیه و تحلیل آماری داده­ها از شاخص­های آمار توصیفی و آزمون­های آماری استنباطی چون؛ t تک متغیره و F تحلیل واریانس چندمتغیره و آزمون تعقیبی توکی استفاده شده است. نتایج بیانگر آن است که؛ 1- میانگین میزان توجه خانواده­های شهر تهران به حیطه آگاهی­های جنسی در تربیت جنسی فرزندان، پایین­تر از سطح متوسط بوده، به علاوه t تک متغیره در خصوص میزان مذکور در سطح 05/0 = α و در حد بالاتر از متوسط معنادار نبوده است. 2- میانگین میزان توجه خانواده­های شهر تهران به حیطه اخلاق جنسی در تربیت جنسی فرزندان، پایین­تر از سطح متوسط بوده، به علاوه t تک متغیره در خصوص میزان مذکور در سطح 05/0 = α و در حد بالاتر از متوسط معنادار نبوده است. 3- میانگین میزان توجه خانواده­های شهر تهران به حیطه آینده جنسی در تربیت جنسی فرزندان پایین­تر از سطح متوسط بوده، بعلاوه t تک متغیره در خصوص میزان مذکور در سطح 05/0 = α و بالاتر از متوسط معنادار نبوده است. 4- F محاسبه شده در سطح 05/0 ≥ p مبین وجود تفاوت معنادار در توجه خانواده­ها به حیطه­های تربیت جنسی بوده به طوری که بالاترین میانگین میزان توجه در حیطه آینده جنسی و کمترین میزان در حیطه آگاهی­های جنسی بوده است. 5- F محاسبه شده در سطح 05/0 ≥ p مبین وجود تفاوت معنادر بین میزان توجه خانواده­های شهر تهران به سه حیطه تربیت جنسی براساس برخی متغیرهای تعدیل­کننده چون؛ سطح تحصیلات، سن، شغل، و سطح درآمد خانواده بوده و آزمون توکی تفاوت بین گروه­های مذکور را دقیق­تر نشان داده است.

منبع: سبحانی­نژاد، مهدی؛ همایی، رضا؛ علیین، حمید. (1384). بررسی تحلیل سبک تربیت جنسی خانواده­های شهر تهران. مجله تازه­ها و پژوهش­های مشاوره، 6(21)، 27-48.

+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و هفتم آذر 1392ساعت 22:23  توسط درمانگر جنسی  | 

با توجه به تمدید مهلت ثبت نام داوطلبان انتخابات شوراهای مناطق استان تهران از تمام همکاران عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور شاغل در استان تهران دعوت می شود تا در برگزاری هرچه باشکوه تر اولین انتخابات شوراهای مناطق استان تهران از طریق اعلام نامزدی در انتخابات، اطلاع رسانی در مورد انتخابات و شرکت در انتخابات مشارکت نمایند.

مجتبی دلیر

عضو هیئت نظارت بر انتخابات

 

جهت کسب اطلاعات بیشتر به سایت سازمان مراجعه فرمایید www.pcoiran.ir

+ نوشته شده در  پنجشنبه هفتم آذر 1392ساعت 1:4  توسط درمانگر جنسی  | 

در انتخابات مناطق استان تهران شرکت می کنم

+ نوشته شده در  شنبه دوم آذر 1392ساعت 12:29  توسط درمانگر جنسی  | 

وقتی خدا به خلقت تو افتخار کرد
ما را برای نوکریت اختیار کرد 

کشتی هیچ‌کس به دل ما محل نداد
اما حسین آمد و ما را سوار کرد


تا داغ تو جگر بخراشد به سینه‌ها
برق نگاه تو دل ما را شکار کرد

گر روضه‌ات نبود که ما دین نداشتیم
دین را برای ما غم تو استوار کرد

جانم فدای آنکه تمامی عمر خویش
بر درگه تو خدمت بی‌انتظار کرد

هرگز ز یاد حضرت زهرا نمی‌رود
یک لحظه کسی که برای تو کار کرد

دنیا و آخرت همه مدیون زینبیم
ما را صدای ناله او بی‌قرار کرد

گیرم که گریه‌ها شده مرهم به زخم تو
باید به داغ ساقی لشکر چه کار کرد؟
+ نوشته شده در  دوشنبه سیزدهم آبان 1392ساعت 20:32  توسط درمانگر جنسی  | 

بسمه تعالی

به اطلاع کلیه اساتید؛ صاحب نظران؛ دانشجویان و علاقمندان رشته روانشناسی می رساند که دومین کنگره انجمن روانشناسی اجتماعی ایران با تاکید بر سلامت اجتماعی در اسفند ۱۳۹۲ برگزار می شود. جهت اطلاعات بیشتر به سایت کنگره مراجعه فرمایید. مهلت ارسال آثار تا ۱۵ دی ماه می باشد.

www.irancsp.ir

دکتر سوسن علیزاده فرد- دبیر اجرایی کنگره

+ نوشته شده در  شنبه چهارم آبان 1392ساعت 15:53  توسط درمانگر جنسی  | 

عید غدیر خم مبارک

الحمدلله الذي جعلنا من المتمسكين بولاية مولانا علي بن أبي طالب (عليه السلام)

+ نوشته شده در  چهارشنبه یکم آبان 1392ساعت 17:36  توسط درمانگر جنسی  | 

وبلاگ ضد وسواس

از

هفته بین المللی آگاهی از وسواس در ایران

حمایت می کند.

۲۲ تا ۲۸ مهرماه ۱۳۹۲

 ۱۴ تا ۲۰ اکتبر ۲۰۱۳

هفته ای که در آن هستیم هفته آگاهی از وسواس در سراسر دنیاست و ما به کمک شما احتیاج داریم تا برداشت موجود درباره وسواس را تغییر دهیم.

- بر اساس یک زمینه یابی ۴۴٪ از جمعیت عمومی احساس می کنند که رگه های از وسواس را دارند و این نشان دهنده عدم آگاهی افراد از وسواس است (انجمن حمایت از افراد مبتلا به وسواس انگلستان، ۲۰۱۳).

- وسواس کیفیت زندگی افراد را در حیطه های تحصیلی، شغلی، خانوادگی و روابط بین فردی تحت تاثیر قرار می دهد.

- وسواس یک اختلال مزمن است و متاسفانه به دلیل عدم آگاهی درباره آن، ننگ ناشی از ابتلا، و عدم دسترسی به وسواس درمانگر حدود ۱۴ تا ۱۷ سال از شروع آن تا مراجعه به درمانگر طول می کشد.

- وسواس آنگونه که توسط برخی موضوع تمسخر و شوخی قرار می گیرد نبوده و یک اختلال واقعی است که نیاز به درمان تخصصی دارد.

با معرفی ضد وسواس در گسترش آگاهی درباره اختلال وسواس سهیم باشیم.

www.zeddevasvas.blogfa.com

+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و چهارم مهر 1392ساعت 14:56  توسط درمانگر جنسی  | 

 

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و پنجم شهریور 1392ساعت 20:12  توسط درمانگر جنسی  |